踏み台昇降

目標値の30分なら問題なく出来そうな感じ。
最初の10分くらいが辛いけど、だんだんとハイな気分になってきて完走できます。

トレーニングの苦しさでハイになってくるってのは久しく感じてなかった感覚だな。

あとは、継続できるかが最大の問題です。

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